プレ
未就学児さんが、まずは体を動かす事を楽しむクラスです✨
全身運動、リズムトレーニング、カラフルなブロックやボールを使ったり、遊び感覚のレッスン。
迷路やシール遊びをすることもあります。
バレエのみならず、運動機能向上につながります!
J1
未就学児さん〜年齢制限なし。
だいたい中学生くらいまでにやりたいストレッチ、トレーニング、リズムトレーニング、簡単なポジションなど、簡単なバレエの動きを行っています。
J1+
バレエにはもちろん、普段の生活の運動機能を向上するためのトレーニングを行います。
体幹トレーニング、美しい姿勢作り、1分交代で簡単色々なトレーニングをするサーキットトレーニングを行ったり、
日により内容が変わります。
J1は幼児、小学生たちのお子様向け、
J1+は中高生、大人向けです。
J2
おおよそ小学生低学年の基礎クラスです。
バーレッスンを丁寧にゆっくり学びます。
プリエ、タンジュ、、などバレエ用語にも触れ、バレエをしっかり学ぶと同時に、お友達とペアストレッチや、マット運動、リズムレッスンなども行い、身体を動かす喜びを感じながらのレッスンです。
小学生高学年の方や、中高生が基礎をゆっくり確認しに参加もしています✨